1. Conheça o Propósito do Ensaio
Antes do ensaio, defina claramente o objetivo das fotos. Elas serão usadas para LinkedIn, site pessoal, apresentações corporativas ou marketing? Diferentes finalidades exigem abordagens variadas. Por exemplo, um perfil de LinkedIn pode pedir algo mais sóbrio e neutro, enquanto uma foto para um site pessoal pode incluir elementos que representem a personalidade do profissional. Saber isso com antecedência ajuda o fotógrafo a capturar imagens alinhadas às suas necessidades.
2. Pesquise Inspirações
Busque referências de fotos profissionais que você admire. Salve exemplos de poses, estilos de iluminação, cenários e até roupas que reflitam a imagem que você quer passar. Compartilhe essas inspirações com o fotógrafo para alinhar as expectativas e garantir que o ensaio siga o estilo desejado.
3. Escolha Roupas Apropriadas
Opte por roupas que transmitam profissionalismo e reflitam a sua área de atuação. Um executivo pode preferir terno e gravata, enquanto um criativo pode escolher algo mais casual e moderno. O importante é que as roupas estejam alinhadas com a mensagem que você quer passar e, ao mesmo tempo, demonstrem seu estilo pessoal.
4. Priorize o Conforto
Durante o ensaio, você fará movimentos, trocará de posição e precisará estar relaxado. Roupas desconfortáveis podem gerar tensão, que ficará visível nas fotos. Escolha peças que combinem elegância e conforto, permitindo que você se sinta confiante e natural.
5. Evite Estampas e Logos
Tecidos lisos e de cores sólidas são a melhor escolha, pois estampas muito chamativas ou logos podem distrair e tirar o foco do rosto, que deve ser o destaque das fotos. Prefira tons que combinem com a identidade da sua marca pessoal.
6. Cuide do Cabelo
Agende um corte ou finalização de cabelo alguns dias antes do ensaio, para que o visual esteja fresco, mas não recém-cortado. Evite mudanças drásticas antes da sessão para evitar arrependimentos ou contratempos. Leve acessórios como pentes ou sprays para ajustes durante o ensaio.
7. Hidrate a Pele
Manter a pele hidratada é essencial para que ela tenha uma aparência saudável e luminosa nas fotos. Além de beber bastante água nos dias que antecedem o ensaio, use produtos como hidratantes faciais ou máscaras para preparar a pele. Isso é ainda mais importante se o ensaio for em alta resolução, já que detalhes da pele ficam muito evidentes.
8. Durma Bem
Uma noite de sono adequada é crucial para evitar olheiras, inchaço e sinais de cansaço no rosto. Procure dormir pelo menos 7 a 8 horas na noite anterior ao ensaio. Se tiver dificuldade para relaxar, considere técnicas como meditação ou uma rotina de autocuidado antes de dormir.
9. Maquiagem Discreta e Profissional
A maquiagem para fotos corporativas deve ser leve e natural, com foco em uniformizar a pele e realçar os traços. Considere contratar um maquiador profissional que entenda a diferença entre maquiagem para o dia a dia e para fotografia, garantindo que o resultado seja elegante e duradouro.
10. Prepare as Mãos
Mesmo que as mãos não sejam o foco principal, elas podem aparecer em poses ou fotos de meio corpo. Mantenha as unhas limpas e bem cuidadas.
11. Leve Opções de Roupas
Ter mais de uma opção de roupa permite criar variedade nas fotos e escolher o melhor look para cada cenário ou ângulo. Combine peças entre si e considere acessórios para complementar os visuais.
12. Use Acessórios com Moderação
Escolha acessórios simples, como brincos pequenos, colares delicados ou um relógio clássico. A não ser que tenha um objetivo específico, evite itens grandes ou chamativos que possam desviar a atenção do rosto ou parecer desproporcionais na composição final. Pense também na possibilidade de utilizar objetos relacionados ao seu perfil profissional, quando o objetivo da foto for deixar bem claro qual é a sua área de atuação.
13. Evite Tecidos Amassados
Certifique-se de que suas roupas estão limpas e bem passadas antes do ensaio. Tecidos amassados podem comprometer a estética da foto e passar uma impressão de desleixo, o que pode não ser compatível com uma imagem profissional.
14. Faça uma Higiene Bucal Completa
Um sorriso é um dos elementos mais importantes de um retrato corporativo. Escove os dentes, use fio dental e enxaguante bucal antes do ensaio para garantir um sorriso limpo e confiante. Se necessário, leve um kit para retoques no local.
15. Pratique Postura
A postura é essencial para transmitir confiança e profissionalismo. Treine manter as costas eretas, os ombros relaxados e o queixo ligeiramente levantado. Posicionar-se corretamente não só valoriza sua presença como também evita que você pareça desconfortável ou tenso nas fotos.
16. Alinhe Expressões Faciais
Um sorriso natural e amigável é a chave para fotos profissionais. Evite exageros ou expressões muito sérias, a menos que estejam alinhadas ao seu propósito. Pratique diferentes expressões no espelho para encontrar o equilíbrio entre acessibilidade e autoridade.
17. Consulte o Fotógrafo Sobre o Local
O ambiente do ensaio pode influenciar diretamente o resultado final. Se possível, escolha um local que complemente sua área de atuação, como um escritório moderno, um coworking ou até um espaço ao ar livre, dependendo do perfil desejado. Em caso de ensaio em estúdio, alinhe com o fotógrafo antecipadamente as cores dos seus looks, para que ele possa planejar a composição do fundo infinito (aquele fundo utilizado nos estúdios) e os possíveis móveis disponíveis (sofás, bancos, cubos, etc) que serão utilizados ao longo da sessão fotográfica.
18. Relaxe Antes do Ensaio
O nervosismo pode deixar o corpo tenso e as expressões faciais rígidas. Antes do ensaio, faça algo que o ajude a relaxar, como ouvir música, alongar-se ou até meditar por alguns minutos. Quanto mais tranquilo estiver, mais naturais serão as fotos.
19. Leve Itens para Retoques
Imprevistos podem acontecer durante o ensaio, então leve um kit com itens básicos para retoques, como pente, lenços matificantes, maquiagem ou até um pequeno ferro portátil para ajustes nas roupas.
20. Confie no Fotógrafo
Por fim, lembre-se de que o fotógrafo está ali para capturar sua melhor versão. Siga as orientações sobre poses, ângulos e iluminação, e confie no processo. Um profissional experiente saberá como criar imagens que reflitam seu profissionalismo e autenticidade.
Com esses cuidados detalhados, você estará preparado para um ensaio fotográfico que transmita sua melhor versão profissional!
